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生命是人最珍贵的，珍爱生命应包括两个方面，即保持生命的健康和延长生命的时间。而这正是道家养生修炼的宗旨和目的。[道家只求长生，并不是认为精神不死，而是实体的长生，也并非认为长生是人生问题的解决算途径之一，而是唯一的解决途径。]正是这样，养生术与先秦神仙家直至后来的道教结下了不解之缘，并随着
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